Что такое гипертония и где её лечить?

Гипертонией называется повышенное кровяное давление в организме, иначе говоря, сила, оказываемая кровью на стенки кровеносных сосудов. Давление зависит от работы, выполняемой сердцем и сопротивления кровеносных сосудов. Гипертония может привести к серьезным осложнениям и увеличить риск сердечных заболеваний, инсульта и смерти.

Несколько фактов о гипертонии, которые позволят больше узнать об этом заболевании:

  • Нормальное кровяное давление составляет 120 на 80 мм рт. ст., при гипертонии давление повышается до 130 на 80 мм рт. ст. как минимум.
  • Основной причиной высокого кровяного давления является стресс, но также гипертония может возникнуть сама по себе или может быть следствием различных патологий, таких как заболевание почек.
  • Неуправляемая гипертония может привести к сердечному приступу, инсульту и другим проблемам.
  • Здоровый образ жизни — лучший способ лечения высокого кровяного давления.

Чем опасна гипертония?

Факторы риска

Специалистами составлен целый ряд факторов, из-за которых риск заболевания гипертонией повышается:

  • Возраст: гипертония чаще встречается у людей старше 60 лет. С возрастом артериальное давление может повышаться, поскольку артерии становятся более жесткими и более узкими из-за нарастания кровяных бляшек.
  • Раса: некоторые расы подвержены большему риску развития гипертонии.
  • Вес: избыточный вес или ожирение являются ключевыми факторами риска.
  • Употребление алкоголя или табака: Регулярное употребление большого количества алкоголя и курение табака может увеличить кровяное давление человека.
  • Пол: парни в юном возрасте (20-25 лет) более подвержены развития гипертонии, хотя риск развития данного заболевания одинаков как для мужчин, так и для женщин. У женщин гипертония чаще всего развивается в пожилом возрасте.
  • Сердечно-сосудистые заболевания, диабет, хронические заболевания почек и высокий уровень холестерина могут привести к гипертонии.
  • Физическая активность: отсутствие физической активности может привести к повышению давления.
  • Неправильное питание: рацион, в котором присутствует большое количество соли или жиров также может привести к гипертонии.

Симптомы:

Обычно гипертония проходит бессимптомно. Единственным показателем гипертонии является замер кровяного давления с помощью прибора. Регулярная проверка кровяного давления имеет большое значения для выявления гипертонии, так как это может предотвратить развитие осложнений.

Если артериальное давление достигает уровня гипертонического кризиса, у человека могут возникнуть головные боли и кровотечение из носа.

Лечение

Корректировка образа жизни — стандартное лечение гипертонии легкой степени.

  • Регулярные физические упражнения. Врачи рекомендуют заниматься интенсивной, динамичной или аэробной нагрузкой в течение 30ти минут. Она может включать в себя прогулки, бег трусцой, езду на велосипеде или плавание 5-7 дней в неделю.
  • Уменьшение стрессовых ситуаций. При большом количестве стрессовых ситуаций кровяное давление может сильно повышаться. Рекомендуется разработать стратегии для борьбы со стрессом или избавиться от факторов, заставляющих вас нервничать.
  • Лекарственные препараты. Для подбора эффективного лекарства следует обратиться к врачу, так как выбор медикаментов может зависеть от индивидуальных особенностей организма человека.
  • Соблюдение диеты. Уменьшение количества соли, умеренное употребление алкоголя, больше фруктов и овощей в рационе питания – все это помогает контролировать уровень давления в организме.

Наши врачи

Матюхина Ольга Сергеевна

Матюхина Ольга Сергеевна
5.00 / Оценок 2
Врач – терапевт

Профессиональный профиль

Ольга Сергеевна всегда мечтала стать врачом. Но, если в детстве она видела себя ветеринаром, то в более осознанном возрасте в ней все-таки победило желание лечить людей.

В 2017 г. окончила Пензенский государственный медицинский институт по направлению «Лечебное дело». После работала терапевтом в муниципальной поликлинике. В настоящее время работает в клинике Санталь на позиции терапевта. Планирует повышение квалификации в более узких специализациях, например, офтальмологии или оториноларингологии.

Ольга Сергеевна поможет не только вылечить имеющиеся заболевания, но и подскажет, как снизить риск их повторного возникновения. Под ее чутким надзором вам не страшны ни воспаления верхних и нижних дыхательных путей, ни поражения мочеполовой системы, ни заболевания костно-мышечной и сердечно-сосудистой систем, ни проблемы по гастроэнтерологии, ни неврологические расстройства. Она приложит максимум усилий для достижения результата. И если что-то будет не в ее компетенции, незамедлительно направит к нужному специалисту.

В пациентах ценит честность и открытость, общается с ними равных и доступно объясняет весь процесс лечения. Для Ольги Сергеевны врач-терапевт – это настоящий детектив, который по крупицам диалога с клиентом собирает полноценный анамнез, устанавливает причинно-следственные связи и находит область поражения.

Рекомендации врача-терапевта:

Не затягивайте лечение заболеваний. Если что-то в организме у вас вызывает дискомфорт, сразу же обращайтесь к медицинскому специалисту. Это значительно увеличит ваши шансы на скорое выздоровление при обнаружении той или иной патологии. Скептически относитесь к тому, что пишут неизвестные источники в интернете. Ни в коем случае не ставьте себе диагнозы и не назначайте лечение. Любая ошибка может не только потратить ваше драгоценное время, но и ухудшить здоровье.

Отзывы

Отлично!
Была на приеме у терапевта Матюхиной Ольги Сергеевны. Врач очень мне понравилась, назначила диагностику и лечение, все очень достойно и доступно. Ольга Сергеевна компетентный и внимательный врач. Всем своим близким и знакомым советую эту клинику . Спасибо всей команде Санталь за работу на всех этапах обслуживания. Цены адекватные, качество на высоте! Спасибо сто раз всем
Майя, 03.06.2019

Черепанова Людмила Валентиновна

Черепанова Людмила Валентиновна
3.40 / Оценок 7
Врач общей практики (семейный врач)

Отзывы

Отлично!
Благодарю Людмилу Валентиновну за оперативно правельно поставленый диагноз,язва 12перстной кишки.Узист этого не увидела к сожалению.В моем случае правельно поставленый диагноз(на слейдущий день уехал в командировку) сиграло 99% выздоровления.Из командировки приехал уже здоровый.Благодарю вас,часто вас вспоминаю…
Харлашкин Дмитрий Борисович , 07.02.2020
Отлично!
Выражаю огромную благодарность врачу терапевту Людмиле Валентиновне. Врач от Бога. Чуткое понимание и теплое отношение. Всем буду советовать. А также спасибо Старшему администратору Татьяне.
Валентина Ж., 08.11.2019

Чижмак Андрей Олегович

Чижмак Андрей Олегович
5.00 / Оценок 7
Врач – терапевт

Отзывы

Отлично!
Отзывчивый , внимательный грамотный специалист. Спасибо большое!
Елена, 10.01.2020

Гриднева Ирина Дмитриевна

Гриднева Ирина Дмитриевна
5.00 / Оценок 2
Врач общей практики (семейный врач)

Отзывы

Отлично!
Благодарю главного врача Ирину Дмитриевну за оперативную организацию и личный подход к оформлению медицинских справок для моего маленького ребенка.
Пациент, 30.07.2019

Черепанова Людмила Валентиновна

Черепанова Людмила Валентиновна
3.40 / Оценок 7
Врач общей практики (семейный врач)

Отзывы

Отлично!
Благодарю Людмилу Валентиновну за оперативно правельно поставленый диагноз,язва 12перстной кишки.Узист этого не увидела к сожалению.В моем случае правельно поставленый диагноз(на слейдущий день уехал в командировку) сиграло 99% выздоровления.Из командировки приехал уже здоровый.Благодарю вас,часто вас вспоминаю…
Харлашкин Дмитрий Борисович , 07.02.2020
Отлично!
Выражаю огромную благодарность врачу терапевту Людмиле Валентиновне. Врач от Бога. Чуткое понимание и теплое отношение. Всем буду советовать. А также спасибо Старшему администратору Татьяне.
Валентина Ж., 08.11.2019