Что такое храп?

Храп – это резкий звук, который возникает во сне из-за вибрации мягкого нёба. Это довольно распространенная (преимущественно у мужчин) проблема. Часто люди храпят, если их дыхательные пути заложены (из-за простуды, аллергического насморка, увеличенных аденоидов). Храп обычно безвреден, хотя в некоторых случаях может быть признаком апноэ во сне — временное прекращение дыхания во сне.

Наверное, каждый из нас слышал храп.

Храп соседа, родственника или просыпались от собственного храпа. Это неудивительно 30% населения земного шара храпит.

Почему человек храпит, опасно ли это для здоровья и что делать?

Причины храпаЛожась спасть, мы естественно не перестаем дышать. Воздух проходит через носовые ходы, глотку и попадает в трохею. Если происходит сбой — появляется храп.

 Перед вами причины, которые провоцирует сбой и появляется храп:

  • полипы и увеличенные аденоиды;
  • увеличенные миндалины;
  • искривление носовой перегородки;
  • провисание мягкого неба в пожилом возрасте, когда снижается тонус мышц неба;
  • отложение жира в тканях глотки при общем ожирении;
  • ослабление тонуса мышц глотки при беременности из-за гормональной перестройки в организме;
  • аллергический ринит, при котором развивается отек слизистой носа;
  • курение вызывает отек слизистых носоглотки из-за токсического действия никотина;
  • анатомические изменения носоглотки: маленькая челюсть, смещенная назад;
  • прием алкоголя, транквилизаторов и снотворных, которые ослабляют тонус мышц глотки;
  • удлиненный язычок.

Если вовремя не обращаться к врачу и не лечится, то болезнь в носоглотке начнёт прогрессировать и храп перейдёт в осложненную форму. При развитии заболеваний, у храпящего человека появляются остановки дыхания на 20–30 секунд до 600 раз в течение ночи! На медицинском языке это называется синдром обструктивного апноэ сна.

Чем опасно дыхание с частыми остановками?

Возникает гипоксия (кислородное голодание) головного мозга и мышцы сердца. Прогрессирование болезней жизненно важных органов может принять тяжелую форму и стать предвестником инсульта и инфаркта. Кстати, длительная остановка дыхания может вызвать внезапную смерть во сне.

Как возникают храп и апноэ

Профилактики храпа:

  • Здоровый и активный образ жизни.
  • Правильное питание. Ежедневное потребление минимум 200 граммов белка, клетчатку, витамины.
  • Обследование на предмет гипертонии, хронических респираторных инфекций, заболеваний щитовидной железы, неврологических проблем.
  • Тренировка обмякших тканей носоглотки пением– это естественным образом скорректирует приобретенные недостатки.

Если Вы знаете о своем хроническом заболевании, обязательно принимайте регулярное лечение.

Лечение храпа в клиниках Санталь ЦСМ

Храп вовсе не безобиден! Он является предвестником серьезных заболеваний.

Как вылечить и устранить храп у конкретного больного, врач может решить только после тщательного обследования.

Наши врачи

Анисимова Марина Васильевна

Анисимова Марина Васильевна
5.00 / Оценок 3
Врач – оториноларинголог

Профессиональный профиль

Для Марины Васильевны врач – это не просто профессия, а возможность внести вклад в жизнь и будущее человечества. Но почему же выбор пал именно на отоларингологию? Ответ прост – с одной стороны эта область медицины связана с жизненно важными органами: ушами (слухом), горлом (голосом) и носом (дыханием), с другой – большинство ЛОР заболеваний полностью излечимы.

В 2016 г. окончила Кубанский государственный медицинский университет, а уже в 2017 г. ординатуру на кафедре ЛОР болезней. С 2018 г. работает в группе компаний ЦСМ-Санталь на должности врач отоларинголог. В 2019 г. прошла курсы повышения квалификации в Санкт-Петербурге по лазерной хирургии.

Помимо осмотра и диагностики Марина Васильевна при необходимости может провести манипуляционные вмешательства, например, пункцию камеры пазухи. Если же были выявлены тяжелые осложнения, может направить на дополнительную консультацию к сурдологу, фониатру или ЛОР-онкологу.

Марина Васильевна понимает, насколько важен индивидуальный контакт, поэтому, если у пациента возникает вопрос по лечению, она грамотно объяснит, что, почему и зачем нужно сделать, и какие последствия могут быть. Ведь настрой на лечение – один из ключевых факторов его эффективности.

Для нейтрализации болезней в области отоларингологии преимущественно применяется медикаментозная терапия, для которой все лекарственные препараты проходят тщательную проверку: влияние на организм, побочные действия, соответствие состава надлежащим нормам. Поэтому их применение в терапии намного эффективнее средств народной медицины. Помните, ЛОР-врачи не рекомендуют принимать травы и настои без консультации специалиста.

Рекомендации врача отоларинголога: гигиена, профилактика и своевременное лечение – это три столпа здорового организма. Переохлаждения, инфекции, самолечение, отказ от медицинской помощи – это одни из основных факторов, способствующих развитию ЛОР заболеваний. Думайте о себе и своем здоровье, не откладывайте лечение на потом.

Отзывы

Отлично!
Хочется сказать слова благодарности работникам администратуры особенно Анне за внимательное отношение к пациентам и особенно выделить доктора Марину Васильевну – такой грамотный доктор.
Пациент с Дальнего Востока, 06.11.2018