Что такое храп?

Храп – это резкий звук, который возникает во сне из-за вибрации мягкого нёба. Это довольно распространенная (преимущественно у мужчин) проблема. Часто люди храпят, если их дыхательные пути заложены (из-за простуды, аллергического насморка, увеличенных аденоидов). Храп обычно безвреден, хотя в некоторых случаях может быть признаком апноэ во сне — временное прекращение дыхания во сне.

Наверное, каждый из нас слышал храп.

Храп соседа, родственника или просыпались от собственного храпа. Это неудивительно 30% населения земного шара храпит.

Почему человек храпит, опасно ли это для здоровья и что делать?

Причины храпаЛожась спасть, мы естественно не перестаем дышать. Воздух проходит через носовые ходы, глотку и попадает в трохею. Если происходит сбой — появляется храп.

 Перед вами причины, которые провоцирует сбой и появляется храп:

  • полипы и увеличенные аденоиды;
  • увеличенные миндалины;
  • искривление носовой перегородки;
  • провисание мягкого неба в пожилом возрасте, когда снижается тонус мышц неба;
  • отложение жира в тканях глотки при общем ожирении;
  • ослабление тонуса мышц глотки при беременности из-за гормональной перестройки в организме;
  • аллергический ринит, при котором развивается отек слизистой носа;
  • курение вызывает отек слизистых носоглотки из-за токсического действия никотина;
  • анатомические изменения носоглотки: маленькая челюсть, смещенная назад;
  • прием алкоголя, транквилизаторов и снотворных, которые ослабляют тонус мышц глотки;
  • удлиненный язычок.

Если вовремя не обращаться к врачу и не лечится, то болезнь в носоглотке начнёт прогрессировать и храп перейдёт в осложненную форму. При развитии заболеваний, у храпящего человека появляются остановки дыхания на 20–30 секунд до 600 раз в течение ночи! На медицинском языке это называется синдром обструктивного апноэ сна.

Чем опасно дыхание с частыми остановками?

Возникает гипоксия (кислородное голодание) головного мозга и мышцы сердца. Прогрессирование болезней жизненно важных органов может принять тяжелую форму и стать предвестником инсульта и инфаркта. Кстати, длительная остановка дыхания может вызвать внезапную смерть во сне.

Как возникают храп и апноэ

Профилактики храпа:

  • Здоровый и активный образ жизни.
  • Правильное питание. Ежедневное потребление минимум 200 граммов белка, клетчатку, витамины.
  • Обследование на предмет гипертонии, хронических респираторных инфекций, заболеваний щитовидной железы, неврологических проблем.
  • Тренировка обмякших тканей носоглотки пением– это естественным образом скорректирует приобретенные недостатки.

Если Вы знаете о своем хроническом заболевании, обязательно принимайте регулярное лечение.

Лечение храпа в клиниках Санталь ЦСМ

Храп вовсе не безобиден! Он является предвестником серьезных заболеваний.

Как вылечить и устранить храп у конкретного больного, врач может решить только после тщательного обследования.

Наши врачи

Анисимова Марина Васильевна

Анисимова Марина Васильевна
5.00 / Оценок 2
Врач – оториноларинголог

Профессиональный профиль

  • В 2016 г. окончила ФГБОУВО “Кубанский государственный медицинский университет” Министерства Здравоохранения РФ г.Краснодар лечебный факультет.
  • С сентября 2016 г. по июль 2018 г. прошла ординатуру по специальности Оториноларинголог.
  • С января 2018 г. работает в МБУЗ ДГП номер 8 в должности Лор-врача.
  • С сентября 2018 г. работает в ООО “Санталь 23” в должности Лор-врач.

Отзывы

Отлично!
Хочется сказать слова благодарности работникам администратуры особенно Анне за внимательное отношение к пациентам и особенно выделить доктора Марину Васильевну – такой грамотный доктор.
Пациент с Дальнего Востока, 06.11.2018

Сапаргалиева Карылгаш Занзаковна

Сапаргалиева Карылгаш Занзаковна
5.00 / Оценок 4
Врач – оториноларинголог

Видео

Отзывы

Отлично!
Огромное человеческое спасибо ЛОР врачу Карылгаш Занзаковне ! Профессионализм и не равнодушие ,качества которые есть у этого врача ! Благодаря Карылгаш Занзаковне у меня дышит нос ! Только она заметила и вылечила мою ЛОР проблему ! Всем советую этого врача !
Михаил, 25.11.2018
Отлично!
Отличный специалист. Спасибо за помощь. Благодаря Карылгаш Занзаковне может еще и получится нормально пожить без постоянных лекарств и капель. Спасибо большое!
Сергей Петрович, 18.10.2018